باقة اللوكارب الغذائية + جدول رياضي مجاني
نظام متكامل يهدف لتحسين صحتك من الداخل والخارج، من خلال خطة غذائية منخفضة الكربوهيدرات مدروسة علميًا، وجدول رياضي شامل
ماذا تشمل الباقة؟
1. نظام لوكارب الغذائي (PDF):
شرح مفصل وسهل لطريقة تطبيق نظام اللوكارب.
توضيح المسموحات والممنوعات بوضوح لتجنب الأخطاء.
جدول غذائي محسوب السعرات والقيم الغذائية بدقة، ومُعد خصيصًا حسب احتياجك (خسارة وزن – تحسين صحة – ضبط الهرمونات).
وصفات صحية وسهلة التحضير، غنية بالبروتين والدهون المفيدة ومنخفضة بالكربوهيدرات.
نصائح مهمة لضمان التزامك ونجاحك في النظام.
2. جدول رياضي مجاني (PDF):
جدول تمارين مقاومة وكارديو متكامل يغطي جميع عضلات الجسم.
مصمم ليتناسب مع مستواك الرياضي سواء كنت مبتدئ أو متوسط.
يهدف لتحفيز الجسم على خسارة الدهون، بناء القوة، وتحسين اللياقة العامة.
---
فوائد الباقة الصحية:
هذا النظام مصمم خصيصًا للمساعدة في علاج وتحسين الحالات التالية:
تكيس المبايض
لخبطة الهرمونات
مقاومة الإنسولين
ارتفاع السكر التراكمي
ارتفاع ضغط الدم
خمول الغدة الدرقية
---
لمن تناسب هذه الباقة؟
للنساء والرجال الراغبين في تحسين صحتهم بطريقة طبيعية وفعّالة.
لكل من يعاني من اضطرابات هرمونية أو مشاكل في مستويات السكر والضغط.
للمبتدئين أو المتوسطين في ممارسة الرياضة.
ملاحظات مهمة:
هذه الباقة لا تشمل متابعة شخصية
لا تناسب الحوامل، أو من يعاني من أمراض مزمنة
عند شراء الباقة، تكون مسؤولًا/ـة عن تطبيق النظام، ولا يمكن استرجاع المبلغ بعد تسليم الملف
---
ابدأ رحلتك نحو صحة أفضل وحياة أكثر توازنًا مع باقة اللوكارب الشاملة – تغذية، رياضة، في مكان واحد!
الباقة مناسبة للجنسين (رجال والنساء)